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अष्टांगहृदयम् : भाग 1 भाग 2 भाग 3 भाग 4
श्री राजीव दीक्षित द्वारा संकलित — "सम्पूर्ण प्राकृतिक चिकित्सा"

भाग-4 — स्वदेशी जीवनशैली, सामान्य घरेलू उपाय व वैकल्पिक चिकित्सा का परिचय

स्वस्थ रहने की कुंजी, सामान्य (मामूली) रोगों में सुरक्षित घरेलू सहायता, सौन्दर्य व सामान्य टॉनिक, तथा होम्योपैथी-एक्यूप्रेशर जैसी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के सामान्य परिचय पर आधारित कोर्स।

📖 स्रोत: सम्पूर्ण प्राकृतिक चिकित्सा — अष्टांगहृदयम् पर आधारित (संकलन: श्री राजीव दीक्षित)
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यह पृष्ठ केवल सामान्य जीवनशैली, मामूली घरेलू परेशानियों व वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के सामान्य परिचय तक सीमित है — यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी भी गंभीर, दीर्घकालिक या आपातकालीन बीमारी में स्वयं उपचार न करें, योग्य चिकित्सक से अवश्य मिलें।

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एक ज़रूरी सूचना: स्रोत पुस्तक में सैंकड़ों रोगों (जैसे कैंसर, हृदयाघात, मिर्गी, सांप/पागल कुत्ते का काटना, हड्डी टूटना, लकवा आदि) के लिए विशिष्ट घरेलू व होम्योपैथिक "फौरी इलाज" भी दिए गए हैं। चूँकि इनमें से कई आपातकालीन व गंभीर चिकित्सा स्थितियों के लिए हैं जहाँ देर होने या ग़लत उपचार से जान को गंभीर ख़तरा हो सकता है, इसलिए यह पृष्ठ जानबूझकर उन विशिष्ट नुस्खों को शामिल नहीं करता। ऐसी किसी भी स्थिति (चोट, दुर्घटना, पशु का काटना, बेहोशी, दौरा, सीने में दर्द, तेज़ रक्तस्राव आदि) में हमेशा तुरंत एम्बुलेंस/अस्पताल से संपर्क करें — घरेलू उपाय कभी भी आपातकालीन चिकित्सा का विकल्प नहीं हैं।

०१स्वदेशी चिकित्सा परिचय
०२स्वस्थ रहने की कुंजी
०३त्रिदोष पुनरावलोकन
०४सामान्य रोग-सहायता
०५सौन्दर्य व टॉनिक
०६वैकल्पिक चिकित्सा
०७सार व समापन
पूरा पाठ्यक्रम

18 दिन — हर दिन पर क्लिक करें, पूरी जानकारी खुलेगी

स्वदेशी चिकित्सा परिचय स्वस्थ रहने की कुंजी त्रिदोष पुनरावलोकन सामान्य रोग-सहायता सौन्दर्य व टॉनिक वैकल्पिक चिकित्सा सार व समापन
अध्याय 1

स्वदेशी चिकित्सा — परिचय व सोच

दिन 1 – 2
अध्याय 2

स्वस्थ रहने की कुंजी — सामान्य जीवनशैली नियम

दिन 3 – 5
अध्याय 3

त्रिदोष सिद्धांत व दिनचर्या — संक्षिप्त पुनरावलोकन

दिन 6
अध्याय 4

सामान्य (मामूली) रोगों में सुरक्षित घरेलू सहायता

दिन 7 – 10
अध्याय 5

सौन्दर्य व सामान्य टॉनिक

दिन 11 – 13
अध्याय 6

वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों का सामान्य परिचय

दिन 14 – 16
अध्याय 7

भाग-4 का सार व चार भागों की यात्रा पूर्ण

दिन 17 – 18

अष्टांगहृदयम् की पूरी शृंखला (भाग 1-4) पूर्ण करें

दिनचर्या-ऋतुचर्या से लेकर रोग-चिकित्सा व सामान्य घरेलू ज्ञान तक — चारों भाग मिलकर एक सम्पूर्ण जीवनशैली दृष्टिकोण देते हैं, सदैव योग्य चिकित्सक की सलाह के साथ।

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